🌸 Achtsam Mama sein – Dein 1:1 Mentoring

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Mama-Sein ist eine wundervolle, aber auch sehr fordernde Reise.

 

Zwischen Windeln wechseln, Terminen jonglieren und Schlafmangel bleibt oft kaum Zeit für dich selbst.

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In meinem 6-wöchigen Mentoring begleite ich dich liebevoll und praxisnah mit:

• Sanften Yoga- und Meditationsübungen speziell für Mamas, die Körper und Geist entspannen

• Achtsamkeits- und Selbstfürsorge-Impulsen, die dir helfen, wieder Kraft zu tanken

• Tools und Tipps für mehr Gelassenheit und innere Balance im Alltag mit Kindern

• Raum für Austausch und Reflektion in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen

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Wir treffen uns wöchentlich online per Zoom für eine 60-minütige Session.

 

Zusätzlich erhältst du ein liebevoll gestaltetes Workbook und Meditationen für deine Praxis zuhause.

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Dieses Mentoring ist für dich, wenn du:

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• Deinen Mama-Alltag mit mehr Ruhe und Achtsamkeit gestalten möchtest

• Dir selbst wieder mehr Raum schenken willst

• Sanfte Begleitung auf deinem Weg suchst, statt klassischem Coaching

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Investition: 888 € (Ratenzahlung möglich)
Dauer: 6 Wochen, 1x pro Woche, online via Zoom

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Jetzt achtsam Mama werden:

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