Holisticfulfil

Yin Yoga y atención plena para renovar cuerpo y mente

Mis servicios – para ti y tu camino

Elige lo que más te haga bien en este momento — ya sea acompañamiento 1:1 o un programa online.

Notizbuch mit geöffneter Seite, in der eine Achtsamkeitsübung handschriftlich steht

1:1 de Yin Yoga y Meditación

Acompañamiento suave e individual de Yin Yoga en sesiones 1:1 de 60 minutos— sin presión, adaptado a ti, personal y flexible.

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Coaching de mindfulness

En 6 semanas, vuelve a encontrar más calma, claridad y conexión contigo misma.

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Más paz. Más claridad. Más tú.
Te acompaño 1:1 con Yin Yoga y coaching mindfulness: de forma individual, suave y efectiva.

Ya sea que simplemente quieras dejarte ir o realinear conscientemente tu vida: Aquí encontrarás el espacio para ello.

ÜBER MICH

Sobre mi

Soy Anastasia, profesora de yoga certificada (RYT-500), especializada en Yin Yoga y Slow Vinyasa suave.

Mi pasión es acompañar principalmente, pero no exclusivamente, a mujeres mayores de 40 en su camino hacia más calma, flexibilidad y alegría de vivir — ya sea que quieras aliviar tensiones físicas, calmar tu sistema nervioso o simplemente disfrutar un momento para ti.

Mis clases son un espacio seguro donde puedes llegar, soltar y recargarte.

Frau sitzt entspannt in aufrechter Meditationshaltung, Augen geschlossen, in friedlicher Umgebung

Más sobre mí

Yoga. Auténtico. Para tu cuerpo, tu ritmo, tu vida.

Tu camino comienza aquí

Frau in sanfter Vorwärtsbeuge im Yoga, entspannt auf einer Yogamatte mit ruhigem Blick

contacto

Calle Hermano Bianor, 07100 Soller, Mallorca

holisticfulfil@gmail.com \\ Tel.: +34 622 411 236

Frau hält balancierende Baum-Pose im Yoga, Fokus und Gelassenheit strahlen aus.

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