SOBRE MÍ
Soy profesora de yoga con más de 900 horas de formación, instructora de meditación y coach holística.
En mi trabajo combino conocimientos sólidos con mucho corazón, experiencia de vida y una mirada honesta hacia lo que las personas realmente necesitan.
Para mí, el yoga no es una moda ni hacer el pino perfecto para Instagram. El yoga es una forma de volver a uno mismo — al cuerpo, a la mente y a la propia vida.
Eso es justamente lo que quiero transmitir: un yoga auténtico y sincero, que se adapta a tu vida — y no al revés.
Ofrezco programas cortos online, personalizados según tus necesidades, clases abiertas online para todos los niveles y mentorías 1:1 — especialmente para mujeres que buscan más conexión, claridad y autocuidado.
Mis ofertas están dirigidas a todos los que desean un encuentro verdadero consigo mismos — ya sea que estés comenzando o lleves tiempo en el camino del yoga.
Conmigo no necesitas experiencia previa, una esterilla perfecta ni una idea fija sobre ti misma. Solo la disposición para cuidarte — a tu ritmo y a tu manera.
Creemos juntos un espacio — para ti, tu yoga y tu vida.
Mi Filosofía
El bienestar no tiene que ser complicado. No necesitas ser especialmente flexible, tener experiencia previa ni cumplir con un ideal para cuidar bien de ti misma.
El yoga que ofrezco es accesible, consciente y adaptable — para personas reales, con cuerpos reales y desafíos cotidianos reales.
No se trata de hacer algo “perfecto”, sino de reconectar contigo misma, crear espacio y sentirte un poco mejor — tanto física como mentalmente.
Nos inspira la naturaleza, el movimiento consciente y las pequeñas rutinas que realmente marcan la diferencia en el día a día.
En un entorno seguro, te acompaño con ejercicios sencillos e individuales — sin presión, sin dogmas, sin exigencias de rendimiento.
Nada de posturas complicadas. Nada de imposiciones espirituales. Solo un espacio honesto y reconfortante para ti.
Mi Formación
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Profesora certificada de yoga Yoga Alliance RYT 200 horas en Vinyasa Yoga
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Profesora certificada de yoga Yoga Alliance RYT 300 horas en Hatha, Vinyasa, Yoga restaurativo, Yoga para embarazadas y Yoga Nidra
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Profesora certificada RYT 50 horas en Yin Yoga
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Formación continua RYT 25 horas en anatomía del yoga
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Coach de atención plena (Mindfulness)
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Formación en Holistic Health & Wellness Coach
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Formación en Holistic Women Coach
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Formación en Spiritual Coach
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Instructora certificada de meditación
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Instructora certificada de mindfulness
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Reiki niveles I, II y III