ÜBER MICH

Ich bin Yogalehrerin mit über 900 Stunden Ausbildung, Meditationslehrerin und holistischer Coach.

In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Wissen mit viel Herz, Lebenserfahrung und einem ehrlichen Blick auf das, was Menschen wirklich brauchen.

Yoga ist für mich kein Lifestyle-Trend oder perfekter Handstand auf Instagram. Yoga ist eine Möglichkeit, wieder bei sich selbst anzukommen – im Körper, im Geist und im eigenen Leben.

Genau das möchte ich weitergeben: ehrliches, authentisches Yoga, das sich an dein Leben anpasst – und nicht umgekehrt.

Ich biete Online-Kurzprogramme, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind, offene Online-Klassen für jedes Level und 1:1 Mentoring – speziell für Frauen, die sich mehr Verbindung, Klarheit und Selbstfürsorge wünschen.

Meine Angebote richten sich an alle, die Lust auf echte Begegnung mit sich selbst haben – egal, ob du ganz neu anfängst oder schon länger auf dem Yogaweg bist.

Bei mir brauchst du keine Vorkenntnisse, keine perfekte Matte und keine bestimmte Vorstellung von dir selbst. Nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun – in deinem Tempo, auf deine Weise.

Lass uns gemeinsam Raum schaffen – für dich, dein Yoga und dein Leben.

Porträt einer entspannten Yogalehrerin mit warmem Lächeln vor natürlichem Hintergrund

Yogalehrerin in meditativer Yoga-Pose draußen in grüner Natur, umgeben von Bäumen

Frau praktiziert Trikonasana (Dreieckshaltung) Yoga-Pose in ruhiger Naturumgebung

Meine Philosophie

Wohlbefinden muss nicht kompliziert sein. Du musst weder besonders beweglich sein, noch Vorerfahrung mitbringen oder einem Ideal entsprechen, um gut für dich zu sorgen.

Das Yoga, das ich anbiete, ist zugänglich, achtsam und anpassbar – für echte Menschen mit echten Körpern und echten Alltagsherausforderungen.

Es geht nicht darum, etwas „perfekt“ zu machen, sondern darum, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, Raum zu schaffen und dich ein Stück wohler zu fühlen – körperlich und mental.

Uns inspiriert die Natur, bewusste Bewegung und kleine Routinen, die im Alltag spürbar etwas verändern.

In einem geschützten Rahmen begleite ich dich mit einfachen, individuellen Übungen – ohne Druck, ohne Dogma, ohne Leistungsanspruch.

Keine komplizierten Posen. Kein spiritueller Zwang. Nur ein ehrlicher, wohltuender Raum für dich.

Meine Ausbildung

Zertifizierte Yogalehrerin Yoga Alliance RYT 200 Stunden Vinyasa Yoga
Zertifizierte Yogalehrerin Yoga Alliance RYT 300 Stunden in Hatha, Vinyasa, Restauratives Yoga, Yoga für Schwangere und Yoga Nidra
Zertifizierte Yogalehrerin RYT 50 Stunden in Yin Yoga
Fortbildung RYT 25 Stunden Anatomie des Yogas

Holistic Health & Wellness Coach Ausbildung
Holistic Women Coach Ausbildung
Spiritual Coach Ausbilung
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Zertifizierte Meditationslehrerin

Zertifizierte Mindfulness Lehrerin

Reiki Nivel I, II y III